Ganzheitliche Schlafberatung für Babys & Kleinkinder
Liebevoll. Individuell. Fundiert.
Weil guter Schlaf Vertrauen braucht
Schlaflose Nächte können an den Kräften zehren – körperlich und emotional. Und doch spürst du tief in dir: Du möchtest keinen Weg gehen, der die Bindung zwischen dir und deinem Kind gefährdet. In der ganzheitlichen Schlafberatung begleiten wir dich einfühlsam dabei, neue, achtsame Wege zu entdecken – für mehr Schlaf, mehr Verbindung und mehr Sicherheit im Familienalltag.
Verständnis und Fokus auf eure Bedürfnisse
Jedes Kind ist einzigartig – und genauso individuell ist auch sein Schlaf. In unserer Arbeit stehen die Bedürfnisse deines Kindes und eure Bindung immer an erster Stelle. Statt starrer Pläne bekommst du bei uns feinfühlige Begleitung, die zu euch passt. Zusammen schauen wir, wie ihr als Familie wieder mehr Ruhe finden könnt – liebevoll, bindungsfokussiert und ohne Druck.
Beratung für dein Kind
von 0-4 Jahren
Neugeborene (0-6 Monate)
In den ersten Monaten sind Schlaf und Wachrhythmus noch in der Entwicklung. Wir unterstützen dich dabei, die Schlafsignale deines Babys besser zu verstehen und sichere, liebevolle Einschlafgewohnheiten zu fördern, ganz achtsam mit dem Fokus, eure Bindung zu stärken.Babys (7–12 Monate)
Wenn Zahnen, Mobilität oder Entwicklungssprünge den Schlaf stören, begleiten wir euch wohlwollend durch diese aufregende Zeit. Gemeinsam finden wir Wege, die sich richtig für dich anfühlen, wie dein Baby zur Ruhe finden kann und sein Nervensystem Sicherheit erfährt.Kleinkinder (1–4 Jahre)
Wutanfälle am Abend, nächtliches Aufwachen oder neue Ängste gehören oft zur Entwicklung dazu. Mit Verständnis und Achtsamkeit erarbeiten wir Lösungen, die eure Bindung stärken und euch wieder ruhigere Nächte schenken.
Typische Themen, bei denen wir euch begleiten
Häufiges nächtliches Aufwachen
Einschlafschwierigkeiten
Schlafprobleme bei Entwicklungsschüben
Einschlafen mit kräftezehrenden Einschlafhilfen
Trennungsängste in der Nacht
Schlafprobleme nach Krankheiten oder Veränderungen
Achtsames Abstillen
Wenn du schon viel versucht hast und sich nichts verbessert
Du bist nicht allein – gemeinsam finden wir euren Weg.
So arbeiten wir: bindungssensibel, individuell, feinfühlig
In meiner ganzheitlichen Schlafberatung geht es nicht darum, dein Kind „zum schlafen zu bringen“. Es geht darum, Schlafen wieder zu etwas Natürlichem und Schönem werden zu lassen. Wir begleiten dich auf Augenhöhe:
Individuell auf eure Situation abgestimmt
Achtsam gegenüber den Bedürfnissen deines Kindes
Flexibel und ohne starren Fahrplan
Empathisch und mit viel Herz für deine Fragen und Anliegen
Lass uns gemeinsam für entspannte Nächte sorgen
In einem 60-minütigen Gespräch finden wir heraus, wie wir eure Schlafsituation nachhaltig verbessern können. Im Vorhinein bekommst du ein Schlafprotokoll sowie individuelle Fragen zugesendet, sodass wir schon mit viel Vorbereitung ins Gespräch starten, um liebevolle Lösungen für euren ruhigen Schlaf zu finden.
Noch Fragen?
Was viele Eltern vor der Buchung wissen möchten
Was kostet die Schlafberatung?
Die 60-minütige Einzelsitzung kostet 149 €. Du bekommst im Vorfeld ein Schlafprotokoll und gezielte Fragen zur Vorbereitung. Danach arbeiten wir individuell und ganzheitlich – mit einem klaren Schritt-für-Schritt-Plan für euren Alltag.
Ist das eine langfristige Begleitung oder reicht ein Gespräch?
Du entscheidest: Schon nach einem Gespräch hast du einen konkreten Plan in der Hand, mit dem du die typischen Herausforderungen lösen kannst. Wenn du möchtest, kannst du später weitere Termine dazu buchen – aber du bist an nichts gebunden.
Wird mein Kind danach garantiert besser schlafen?
Eine Garantie können wir nicht geben – jedes Kind ist einzigartig. Aber unser Ansatz fokussiert auf bindungsorientierte, nachhaltige Veränderung. Viele Familien erleben dadurch schon nach kurzer Zeit eine spürbare Entlastung.
Was passiert nach der Buchung?
Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zu deinem Schlafprotokoll und Fragen zur Vorbereitung. So können wir uns perfekt auf eure Situation einstellen und du bekommst eine Beratung, die perfekt auf euch zugeschnitten ist.
Wie unterscheidet ihr euch von anderen Schlafberatungen?
Wir arbeiten einfühlsam, bindungsfokussiert und alltagsnah. Keine starren Pläne, keine komplizierten Strategien – sondern Lösungen, die sich gut anfühlen. Für dich und dein Kind.
Neugeborene
Der Start ins Leben ist sensibel – deine Schlafberatung darf es auch sein
Die ersten Monate mit deinem Baby sind kostbar, aufregend und oft auch herausfordernd. Gerade beim Thema Schlaf entstehen viele Fragen, Unsicherheiten und Mythen.
Doch Schlaf muss nicht trainiert werden. Er darf sich entwickeln – mit deiner liebevollen Begleitung.
Die typischen Herausforderungen
Einschlafen nur auf dem Arm oder an der Brust
Viele kurze Schlafphasen
Einführung gesunder Schlaf-Routinen
Reizüberflutung & Unruhe
Mein Team hilft dir, dein Baby besser zu verstehen, Schlafsignale zu erkennen und fein auf seine Bedürfnisse einzugehen. Mit Herz, Wissen und einer großen Portion Feingefühl.
Kleinkinder
Wenn das Schlafen plötzlich zur Herausforderung wird
Dein Kind schlief "eigentlich ganz gut" und jetzt sind die Nächte eine Herausforderung? Oder der Abend ist ein ewiger Kampf ums Einschlafen?
Keine Sorge, du bist nicht allein. In dieser Phase passiert enorm viel in der Entwicklung deines Kindes – und das wirkt sich auch auf den Schlaf aus.
Die typischen Themen
Einschlafverweigerung & Wut am Abend
Häufiges Aufwachen in der Nacht
Schlafen im eigenen Bett
Angst & Trennung
Umbrüche wie Kita-Start, Geschwister, Umzug
Bindungsverhalten & dessen Einfluss auf den Schlaf
Mein Team aus erfahrenen Schlafberaterinnen begleitet euch durch diese turbulente Zeit: mit fundiertem Wissen, viel Einfühlung und Fokus auf eine bestärkte Bindung.
Eine Investition in Ruhe, Bindung und Vertrauen.
Was kostet eine Schlafberatung?
149€
Der Preis für deine individuelle Schlafberatung ist unabhängig vom Alter deines Kindes oder dem Thema, das euch gerade beschäftigt.
Dafür bekommst du:
eine persönliche Beratung durch eine zertifizierte Fachkraft aus meinem Team
auf Grundlage des bewährten, ganzheitlichen Polly in Pyjamas-Konzepts, das ich entwickelt habe
fachlich begleitet & qualitätsgesichert durch mich (Kim)
Unser Ziel ist nicht nur mehr Schlaf, sondern mehr Sicherheit, Klarheit und Leichtigkeit für deinen Familienalltag.
Kein Schema F, sondern eine individuelle Beratung, die perfekt auf deinen Alltag zugeschnitten ist.
Wer hinter Polly in Pyjamas steht
Hi. Ich bin Kim, die Gründerin von Polly in Pyjamas.
Ich bin zertifizierte Babyschlafberaterin (Kingababy®, 2020), Elterncoachin (FREL® 2023, Annegret Sperl), Breathwork-Begleiterin und aktuell in Ausbildung zur artgerecht Kleinkindcoachin (Nicola Schmidt) sowie zum traumasensiblen Coach (NI® Verena König).
Mit Polly in Pyjamas habe ich einen Ort geschaffen, an dem Eltern sich verstanden, gehalten und fein begleitet fühlen dürfen. Mein Anliegen war es von Anfang an, eine Schlafberatung zu etablieren, die ohne Druck auskommt, Bindung in den Mittelpunkt stellt und ganzheitlich denkt.
Die Schlafberatungen bei Polly in Pyjamas werden von meinem Team durchgeführt: alle drei sind fundiert ausgebildet, zertifiziert und beraten in enger Anbindung an meine Haltung und mein Konzept. Ich begleite das Team fachlich eng und sichere die Qualität aller Angebote.
Mein Team stellt sich vor
Dajana - zertifizierte Schlafberaterin & Erzieherin
Dajana ist staatlich anerkannte Erzieherin mit dem Schwerpunkt auf Krippenpädagogik (0–3 Jahre). Seit 2022 begleitet sie Familien als zertifizierte Schlafberaterin und ist zusätzlich nach dem Polly-in-Pyjamas-Konzept ausgebildet. Ihre ruhige, empathische Art schafft sofort Vertrauen. Sie liebt es, Eltern Mut zu machen und mit kleinen Impulsen große Wirkung zu erzielen.
Michaela - zertifizierte Schlafberaterin & Fachkraft für Frühpädagogik
Michaela ist Erzieherin mit Weiterbildung zur Fachkraft 0–3 Jahre. Sie hat ihre Ausbildung zur Schlafberaterin direkt im Polly-in-Pyjamas-Konzept gemacht (August 2024). Michaela bringt viel Ruhe und Struktur mit in ihre Beratung. Sie schafft einen sicheren Rahmen, in dem Eltern sich gesehen und gehalten fühlen. Besonders Zwillinge sind ihr Spezialgebiet.
Tiffany - zertifizierte Schlafberaterin
Tiffany arbeitet mit viel Herz und Fokus. Sie bringt neben der Schlafberatung auch Erfahrung aus anderen Bereichen der Elternbegleitung mit. Ihre klare und gleichzeitig warme Art hilft Eltern, auch in herausfordernden Situationen den Boden unter den Füßen zu behalten.